Sono uscito alle ore 09.50,
temperatura di 30°C, poco nuvoloso.
Come al solito dopo
aver sciato le gambe sono legnosissime. Ho anche un leggero dolore al gemello
interno del polpaccio sinistro e quindi ho deciso di andarmene con molta
tranquillità, ma ciò nonostante avverto molto senso di fatica.
Nient’altro di
particolare da rilevare.
Un paio di allunghi nel
finale.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 10,060
– Tempo 47’10” – media 4’41”
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