Sono uscito alle ore 13.15,
temperatura di 25°C, sereno.
Mi sono allenato dopo
il turno di lavoro. Seduta di lento tranquillo dopo gli allunghi di domenica e
in previsione della sciata di giovedì, tempo permettendo.
Quando vado a correre
senza aver pranzato prima, non so se è un fatto psicologico, ma mi sembra
sempre di far più fatica, eppure non avevo sensazione di fame.
Un paio di allunghi nel
finale.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 10,200
– Tempo 47’36” – media 4’40”
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