venerdì 14 agosto 2026

14.08.2026 - Cima del Redentore, Pizzo del Diavolo e Cima Vettore

 Siamo parcheggiati a forca di Presta e stamattina siamo partiti per fare cima del redentore e Pizzo del diavolo ma poi scendendo c'era il bivio per un' altra vetta, cima Vettore e abbiamo fatto anche quella. Giornata super.

Fatti 15,27 km in 5h08' dislivello 1270 mt

mercoledì 12 agosto 2026

12.08.2026 - Corno Grande occidentale, Gran Sasso

Siamo io e Sara. Abbiamo parcheggiato a quota 1950 MT sotto campo imperatore, e abbiamo cominciato la salita verso il corno grande occidentale. È stata una bellissima esperienza e poi siamo scesi per le creste.

Fatti 11,72 km in 4h41' dislivello 950 MT 

lunedì 10 agosto 2026

10.08.2026 - arrampicata in falesia

 Oggi siamo andati alla falesia di Zaro ad Ischia. Io Sara e Giorgio. Abbiamo fatto 4 tiri.

Fatte 2h30'.

domenica 9 agosto 2026

09.08.2026 - monte Epomeo

 Io, Giorgio e Sara siamo andati sul monte Epomeo. Siamo saliti dal lato di Lacco ameno da quota del mare. 

Fatti 11,43 km in 3h40' dislivello 870 mt

08.08.2026 - arrampicata in falesia

 Io, Sara e Giorgio siamo andati ad arrampicare alla falesia di Zoro. Una bellissima falesia, piccola, 10 tiri, ma molto bella e con tutti i chiodi nuovi.

Fatte 2h30' 

sabato 8 agosto 2026

08.08.2026 - camminata nel bosco di Zoro

 Stamattina siamo andati a fare una passeggiata da Lacco Ameno al bosco di Zoro.

Fatti 7km in 1h30' dislivello 200 mt

venerdì 7 agosto 2026

07.08.2026 - camminata ad Ischia

 Siamo andati a fare una camminata da Lacco ameno al bosco di Zaro.

Fatti 7,40 km in 2h

05.08.2026 - arrampicata in falesia

 Arrampicata in falesia alla falesia dei Colli in provincia di Frosinone. Una parete in ombra di pomeriggio con una roccia spettacolare.

Fatte 2h30' 

04.08.2026 - arrampicata in falesia

Siamo andati alla falesia Gola del Forello sulla strada tra Orvieto e Todi. Devo dire molto bella.

Fatte 3h30' 

domenica 2 agosto 2026

02.08.2026 - Monte Tambura

 Siamo parcheggiati a Campocatino un borgo che vale la pena visitare. Abbiamo fatto il.giro ad anello antiorario sul monte Tambura. Un giro veramente spettacolare e nella salita molto difficile anche perché dopo i 1600 non si vede più il sentiero. Discesa ad anello molto più semplice e segnata della salita 

Fatti 14,51 km in 5h49' dislivello 1060 mt

01.08.2026 - Pizzo D'uccello

 Ieri siamo partiti in vacanza col camper e oggi ci troviamo in Toscana. Abbiamo parcheggiato al Rifugio Donegani e siamo saliti a fare Pizzo D'uccello, una vetta veramente iconica con l' ultima parte che si arrampica. Poi chiusura con giro ad anello passando dalla siggioli.

Fatti 7 km in 4h30' dislivello 800 mt

giovedì 30 luglio 2026

30.07.2026 - Corsa Monte Orfano

Sono andato a correre sul Monte Orfano da solo. Un caldo esagerato. Però dai mi sentivo meglio dell' ultima volta.

Fatti 12,69 km in 1h31' dislivello 430 mt

28.07.2026 - arrampicata in falesia

Io e Sara siamo andati alla falesia di Virle e siamo stati fino alle 21:20 poi si è fatto buio. Abbiamo fatto 4 vie a testa.

Fatte 2h

sabato 25 luglio 2026

25.07.2026 - cima Ruju e Punta Figarolo

Siamo partiti da Baia cadina e a Golfo aranci abbiamo preso un sentiero che ci ha portato fino a Cima Ruju. Qui abbiamo aggirato la massicciata rocciosa fino a salire sulla cresta e poi su fini in cima. Poi siamo scesi e siamo risaliti a Punta Figarolo. Da qua siamo scesi fino a Cala Moresca. Abbiamo fatto il bagno e poi siamo rientrati.

Fatti 13,65 km in 3h18' dislivello 610 mt

venerdì 24 luglio 2026

24.07.2026 - corsetta sul lungomare

Siamo non Sardegna a golfo aranci e stamattina siamo andati a fare una corsetta qui in giro.

Fatti 8 km in 50 minuti 

giovedì 23 luglio 2026

23.07.2026 - Monte Orfano

 Sono andato stamattina sul monte orfano a fare una corsetta da solo. La parte bassa è ancora piena di alberi e ho smadonnato. Poi ad un certo punto sono dovuto per forza tornare indietro e fare la pedemontana. Ho allungato 1 km.

Fatti 13,65 km in 1h49' dislivello 510 mt

21.07.2026 - arrampicata in palestra

 Siamo andati io e Sara al Rock a Brescia ad arrampicare. Stasera mi sentivo bene e ho fatto belle vie.

Fatte 2h30' 

sabato 18 luglio 2026

18.07.2026 - Ferrata Corna del Bene

Siamo io e Sara e andiamo sul monte Guglielmo a fare la ferrata Corna del Bene. Partiamo da One day Bosco degli gnomi e ci spariamo subito 800 MT di dislivello fino all' attacco. Poi soli 200 MT di ferrata verticale e via. Un panino e discesa. Poi birretta ed aperitivo prima di rientrare.

Fatti 14,20 km in 3h57' dislivello 1000 mt

venerdì 17 luglio 2026

17.07.2026 - Monte Orfano

Stamattina siamo andati a fare un giretto sul monte orfano io e Nina. Ha piovuto fortissimo nella prima mattinata e ha buttato giù molti alberi. Siamo stati costretti a cambiare il.solito percorso per impraticabilità ma ne è uscito Sempre un bel giro.

Fatti 8,75 km in 1h39' dislivello 300 mt

mercoledì 15 luglio 2026

14.07.2026 - arrampicata in palestra

Ieri sera siamo andati ad arrampicare al rock a Brescia. Però ero molto stanco. Abbiamo fatto un paio di ore.

Fatte 2h