Sono uscito alle ore 10.15,
temperatura di 21°C, nuvoloso.
Stamattina ho fatto un
lento, ma ad andatura davvero tranquilla perché appena ho messo piede in strada
mi sono accorto che le gambe mi facevano ancora male da ieri.
Tutto tranquillo,
soliti allunghi nel finale.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 10,060
– Tempo 47’03” – media 4’41”
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