Sono uscito alle ore 19.15, temperatura di 26°C, sereno.
Oggi alle 17.00 ho fatto la visita sportiva, poiché il certificato mi è scaduto ad agosto e domenica devo gareggiare.
Poi mi sono limitato a fare una breve uscita lenta, dove me la sono presa molto comoda. Domani riposo perché ho il turno notturno e venerdì mattina faccio l’ultima rifinitura.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 8,500 – Tempo 40’22” – media 4’45”
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