Sono uscito alle ore 09.30,
temperatura di 20°C, poco nuvoloso.
Stamattina dovevo fare
il test, ma in questi giorni non faccio altro che cercare di recuperare e
invece la stanchezza sembra non passare. Anche stamattina le cose non erano
proprio apposto e dopo il solito riscaldamento, nonostante le sensazioni non
fossero buone, mi son lanciato per provare la gamba.
Ho chiuso il primo k in
3’54” ma la sensazione di pesantezza e di troppo sforzo rispetto all’andatura
mi pervadeva e allora ho abortito e ho preso la via più breve per casa a ritmo
defaticamento. Vedremo di farlo più avanti.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 7,100
– Tempo 32’39” – media 4’36”
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