Sono partito alle ore
08.30, temperatura di 20°C, sereno.
Tempo splendido,
stamattina mi sono svegliato alle 05:30, ho guardato un po’ di tv, poi ho fatto
colazione e ho preparato tutto. La temperatura era veramente bella fresca, si
stava da dio. I primi k avevo l’impressione di essere appesantito, che la gamba
non fosse recuperata del tutto, ma quando sono arrivato sulle prime rampe ho
capito che era solo un’impressione.
La gamba andava, la
differenza con l’ultima volta era netta e si vedeva. Ho cercato sempre di non
forzare, di centellinare le energie perché le rampe degli ultimi 3k diventano
più toste, e credevo di avere un calo da un momento all’altro e invece nulla.
Sono andato su veramente forte, sempre facendo riferimento a me stesso, e
appena scollinato mi sono reso conto che negli ultimi 10k di salita ho abbassato
il tempo di 2’35” al mio record.
Ogni volta che rifaccio
questa salita sto avendo dei grossi miglioramenti e considerando che la faccio
con la MB e non con la bici da corsa, devo dire che i tempi iniziano a farsi
interessanti.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 75,140
– Tempo 3h14’14” – media 23,2 Km/h”
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