Sono uscito alle ore 09.30,
temperatura di 4°C, sereno.
Finito il ciclo di
scarico si comincia di nuovo con i tre cicli di carico, però stamattina appena
in strada mi rendo conto che ancora non sono apposto. La gamba mi sembra bella
e riposata però soffro ancora con la respirazione.
Ragion per cui cerco di
effettuare il mio lento ad una velocità adeguata, sufficientemente bassa per
consentire di non soffrire e decido di tagliare il percorso per uno più breve.
Tanto se si deve recuperare basta far girare la gamba per almeno 30-35 minuti.
Domani dovrei
confrontarmi con i lavori veloci ma a questo punto vediamo in strada quale sarà
la condizione e poi si deciderà.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 8,440
– Tempo 39’47” – media 4’43”
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