Sono uscito alle ore 10.10,
temperatura di 11°C, nuvoloso.
Oggi le gambe le
sentivo molto meglio rispetto ad ieri però è meglio non farsi influenzare
troppo e non cambiare in corsa i programmi, ragion per cui sono partito per un
bel defaticamento leggero e giustamente poco sopra i 30’.
Giusto per far girare
le gambe e niente altro. Domani il meteo da pioggia e se così fosse prendo l’occasione
al volo per fare un giorno di riposo.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 7,000
– Tempo 34’06” – media 4’52”
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