Sono uscito alle ore 10.00,
temperatura di 27°C, poco nuvoloso.
Stamattina ho fatto un’uscita
tranquilla, per far girare le gambe, in vista di domani pomeriggio, perchè dopo
il lavoro ho intenzione di riprendere il discorso velocità che ho iniziato l’altra
volta con i 10 allunghi da 200 metri fatti a sensazione. Se tutto va bene
domani provo con i 300.
Un paio di allunghi nel
finale.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 10,050
– Tempo 46’45” – media 4’39”
Non sei il solo.
RispondiEliminaLa pigrizia per iniziare a correre veramente sta dominando ogni possibile inizio.
Non riesco ad avere una regolarità che si possa chiamare così.
Ciao Giuseppe. A me la voglia non manca. Riprendo adesso i lavori perchè purtroppo il Ghiacciaio ha chiuso, sperando che con la velocità non torni il dolore al tallone
RispondiElimina