Dopo i 42 km di domenica oggi sono uscito dopo il lavoro e senza mangiare. Ho fatto poco piu' di 2 km di riscaldamento col cane, poi sono partito e ho fatto dei km dove facevo 150 mt in progressione e poi lento. Bene i muscoli un po di male ai tendini.
Fatti 2,32 km riscaldamento
Fatti 13,22 km in 1h03'20"
Fatti 2,32 km riscaldamento
Fatti 13,22 km in 1h03'20"
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