Allenamento pomeridiano in virtu' del turno mattutino. Parto ttranquilloe faccio un 5000 a ritmo della gara di domenica la 50 km. Bene m non benissimo. Sicuramente meglio di ieri m non vado via facile come dovrei. Adesso faccio 2 giorni di riposo e vediamo domenica come va.
Fatti 13,42 km in 1h03'32"
Fatti 13,42 km in 1h03'32"
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