Sono uscito alle ore 09.50, temperatura di 20°C, sereno.
Uscita tranquilla per recuperare i k in più che ho fatto ieri e a cui non ero più abituato.
Temperatura piacevole. Nulla di particolare da segnalare
Un paio di allunghi nel finale, il secondo a buon ritmo.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 10,050 – Tempo 46’29” – media 4’37”
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