08.03.2012 – Lento

Sono uscito alle ore 09.30, temperatura di 10°C, sereno.

Approfittando della nevicata in montagna di lunedì, martedì mattina ho messo gli sci sull’auto, ho accompagnato i figli a scuola e son partito. Grandissima sciata in solitaria. Le piste non erano tanto battute e soprattutto i tratti neri erano tutti con neve fresca caduta il giorno prima e nella notte. Che ve lo dico a fare, come si dice a Napoli: Ho Pariato!!!

Domenica se il tempo assiste, e le previsioni dicono di si, porto mio figlio al Tonale, così facciamo un pò di piste serie.

Però son tornato intorno alle 17:00 veramente stanco a casa. Ho fatto una doccia, ho cenato e poi via a lavoro fino all’1 di notte. Stamattina, nonostante il riposo di ieri avevo ancora male alle gambe, ma non potevo resistere ad un’uscita tranquilla con una temperatura così invitante.

Doveva unirsi a me un amico che poi all’ultimo momento per problemi più logistici che altro, non ha potuto farmi compagnia.

Comunque ho fatto un’uscita tranquilla, a ritmo lento, me la son spassata e nel finale ho fatto un paio di allunghi.

Domani si replica ad ora di pranzo e spero di allungare per lo meno 2-3k.

Riepilogo della seduta:

Tot.KM 11,620 – Tempo 53’29” – media 4’36”