Sono uscito alle ore 09.00, temperatura di 14°C, nuvoloso.
Stamattina faceva particolarmente freddo e tira anche un vento abbastanza forte, insolito per questa zona.
Poco male, metto per la prima volta in questa stagione la maglia a manica lunga e parto per un lento in tranquillità in vista della gara di domenica a Cremona.
Nei tratti di vento contro, mi sembrava veramente di essere contro un muro che spingeva e contrariamente al solito, non ho apposto resistenza, lasciavo che la velocità si abbassasse in modo da tenere sempre il respiro sotto controllo, mentre quando l’ho avuto a favore devo dire che non l’ho sfruttato nemmeno più di tanto.
Allungo solito nel finale.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 8,900 – Tempo 42’22” – media 4’46”
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