Oggi mi sento stanco. Opto per la spinbike al posto della corsa ma apoena inizia il riscaldamento sento che le gambe mi fanno proprio male e non girano.
Faccio solo 20' per non forzare ulteriormente.
Fatti 8 km in 20'
Faccio solo 20' per non forzare ulteriormente.
Fatti 8 km in 20'
Nessun commento:
Posta un commento