Inizio questo mese col turno di notte. Torno a casa alle 6 ma come al solito non riesco a dormire e faccio colazione.
Decido di uscire perché nonostante un po di stanchezza le gambe le sento bene. Giro sul mio solito anello intorno a casa e provo anche a fare qualche km a ritmo medio. Oggi le gambe sono decisamente meglio di ieri. Comunque meglio non forzare troppo lo stesso. Faccio 35 giri.
Fatto 18,50 km in 1h28'57"
Decido di uscire perché nonostante un po di stanchezza le gambe le sento bene. Giro sul mio solito anello intorno a casa e provo anche a fare qualche km a ritmo medio. Oggi le gambe sono decisamente meglio di ieri. Comunque meglio non forzare troppo lo stesso. Faccio 35 giri.
Fatto 18,50 km in 1h28'57"
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