Sono uscito alle ore 18.30,
temperatura di 30°C, sereno.
Nonostante oggi la
temperatura è nuovamente salita, sono riuscito a fare un buon ritmo lento .
Come di consueto in
questo periodo, sono uscito senza nemmeno portare con me il cronometro. L’ho lasciato
sulla finestra in giardino e l’ho fermato appena sono arrivato a casa.
Stasera lavoro di notte
e domani riposo, poi lunedì riprendo con la nuova settimana.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 11,050
– Tempo 51’35” – media 4’40”
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