Sono uscito alle ore 13.45, temperatura di 10°C, sereno.
Stanchezza alle gambe, anche perché stanotte ho dormito poco, mi sono alzato alle 06.00 per andare a lavoro ed è stata una giornata stressante.
Tutto sommato la seduta è andata bene. Ho fatto anche un buon allungo finale. Stasera faccio il turno notturno, domani riposo e mercoledì ripetute.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 9,250 – Tempo 42’34” – media 4’36”
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