Nel 2018 e' nato il mio progetto
"Muoversi e' Salute"
Invito tutti a fare sport per stare bene.
mercoledì 29 marzo 2023
29.03.2023 - corsa e camminata
Oggi ho provato a correre dopo la gara di sabato ma i tendini fanno ancora male. Ho fatto poco meno di 8 km alternando corsa e camminata e se sto bene domani ci riprovo.
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