Nel 2018 e' nato il mio progetto
"Muoversi e' Salute"
Invito tutti a fare sport per stare bene.
giovedì 27 agosto 2020
27.08.2020 - corsa rigenerante
Bella corsa rigenerante a ritmi molto blandi. I primi 4 km con i cani e poi siamo usciti io e Katia. Ritmo intorno al 5e20. Molto bene. Continuiamo lo scarico fino a domenica.
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