Oggi un leggero defaticamento sotto la pioggia. Ad un certo punto pioveva forte, avevo freddo e mi venia lo stimolo di accelerare per riscaldarmi, ma sono riuscito a trattenermi dal farlo, ho accorciato di 1k il percorso e sono tornato mestamente a casa bagnato fradicio!!!
Comunque sensazioni buone, gambe non proprio di legno come le altre volte. Domani faccio riposo causa turno notturno di stasera.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 9,160 – Tempo 44’05” – media 4’48”
Leggo oggi del tuo exploit di ieri... azz! Complimenti!
RispondiEliminaGrazie Karim
RispondiEliminagrande Vince, non ti fermi mai è? anche sotto l'acqua torrenziale e dopo ieri...sei un mito!
RispondiEliminaBisogna far girare le gambe, e poi con la pioggia è così piacevole allenarsi...
RispondiElimina