Nel 2018 e' nato il mio progetto "Muoversi e' Salute" Invito tutti a fare sport per stare bene.
Dopo il lungo di ieri stamattina ho fatto una camminata in collina coi cani per sciogliere i muscoli. Niente dolori, mi picchiano un po' i tendini.
Fatti 3,5 km dislivello 130 mt
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