Stamattina sono andato a fare allenamento sulla Valeriana. Ho fatto.il percorso da Pilzone fino a Marone alla rotatoria dove si prende la statale.
Venivo da un periodo di stanchezza e ho fatto due giorni di riposo per recuperare le energie ma oggi non è che stavo meglio nonostante sia andato tranquillo.
Sarà anche per la cattiva alimentazione che purtroppo si fa in queste festività e del mese di stop.
Fatti 22,60 km in 2h35' dislivello 800 mt
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