Nel 2018 e' nato il mio progetto
"Muoversi e' Salute"
Invito tutti a fare sport per stare bene.
giovedì 31 ottobre 2019
31.10.2019 - corsa lenta
Stamattina fredda più del solido. L'inverno sta arrivando. Fatto un giro a ritmo lento mettendoci dentro qua e la qualche km fatto a ritmo medio. Non male.
Fatti 22,12 km in 1h46'00"
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