Dopo due giorni forzati di riposo a causa di febbre e sintomi influenzali oggi sto meglio e ho fatto 40 minuti di spinbike a ritmo molto blando a casa.
Dopo però anche a caausa del turno di lavoro notturno, è sopraggiunta stanchezza r un leggero mal di testa. Vediamo come sto domani che avevo in programma un allenamento serio.
Fatti 40 minuti e 17 km
Dopo però anche a caausa del turno di lavoro notturno, è sopraggiunta stanchezza r un leggero mal di testa. Vediamo come sto domani che avevo in programma un allenamento serio.
Fatti 40 minuti e 17 km
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