Sono partito alle ore 14.30,
temperatura di 22°C, nuvoloso.
Dopo 11 giorni di
vacanza, senza attività fisica e con una mole esagerata di cibo consumato, oggi
finalmente ho ripreso la mia bici. Una fatica esagerata anche se la gamba
sembrasse avere potenza ma non tenuta. Ad un certo punto è squillato il
telefono di solito non rispondo, ma visto la fase un cui ero è stata una manna
dal cielo e mi son fermato per rispondere e respirare.
Speriamo di tornare in
forma abbastanza in fretta.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 53,520
– Tempo 1h44’08” – media 30,8 Km/h”
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