Sono partito alle ore 08.30,
temperatura di 21°C, sereno.
Primo allenamento a
casa con la bici da corsa. Volevo andare a fare la salita dura del Monte
Orfano, ma sulla prima rampa, quella più dura per intenderci, col 39/23 che è
il mio rapporto più agile quasi non andavo avanti, allora ho desistito e ho
preso la discesa.
Non ho ancora la gamba
per salire rampe così dure.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 97,980
– Tempo 1h16’21” – media 29,8 Km/h”
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