Sono in Piemonte e ieri ha piovuto anche forte e stamattina non avevo voglia di andare in mezzo al fango e così mi sono allenato su tapis. Un allenamento fatto a caso con le salite e senza mai spingere oltre il 70/80%.
Fatti 16 km in 1h53'10" dislivello 1000 mt
Nessun commento:
Posta un commento