Nel 2018 e' nato il mio progetto "Muoversi e' Salute" Invito tutti a fare sport per stare bene.
Questa è la prima volta che faccio due allenamenti consecutivi e per non esagerare ho fatto un defaticante nella piena tranquillità.
La schiena ogni tanto mi dà ancora problemi ma riesco a gestirla col.riposo.
Fatti 11,12 km in 56'00"
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