Ieri mattina dovevo fare almeno 20 km ma dopo le due settimane di carico davvero intenso le gambe erano molli e mi facevano male e allora sono uscito col cane e ho fatto complessivi 8.5 km di corsa e camminata e poi durante la giornata l ho portata a spasso altre 2 volte.
Fatti 8,5 km di corsa e camminata
5,5 km di camminata
Fatti 8,5 km di corsa e camminata
5,5 km di camminata
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