Solita giornata di lavoro mattutino. Alle 12 sono tornato a casa ho cucinato per i ragazzi e sono andato a correre. Ritmo lento tranquillo con 2/3 accelerazioni. Temperatura vicino ai 10 gradi.
Fatti 14,84 km in 1h12'05"
Fatti 14,84 km in 1h12'05"
Nessun commento:
Posta un commento