Sono partito alle ore
07.50, temperatura di 21°C, sereno.
Uguale all'altra volta,
sono arrivato al 6°k sempre in vantaggio di 1’30” ho cercato di fare il tratto
duro salvando la gamba e la sensazione era quella di esserci riuscito, ma
quando la pendenza si è addolcita un attimo, non sono stato capace di
riprendere la cadenza dei primi k. Mi manca il fondo in montagna. Avrei bisogno
di fare 20 k di salita ogni volta.
Al ritorno me sono
andato tranquillo e al bivio di Rovato ho preso direzione Iseo, poi Paratico,
Capriolo e son tornato a casa.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM
104,940 – Tempo 3h45’04” – media 27,9 Km/h”
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