Sono partito alle ore
09.30, temperatura di 14°C, poco nuvoloso.
Dopo un paio di
settimane abbondanti finalmente torno ad uscire in bici da corsa.
Sono stato forzatamente
a riposo dalle attività tutta la settimana scorsa poiché dopo la sciata a
Cervinia ho avuto qualche linea di febbre e un brutto raffreddore, sarà stata l’eccitazione
della prima volta. Ho fatto il solito giro a lambire il lago. Volevo cercare di
tenere ritmi più bassi ma la gamba andava e adesso sento molto la stanchezza.
Devo iniziare ad allungare le uscite almeno sulle 3 ore.
Domani esco con Bruno,
magari andiamo un pelino più piano, solo che non posso andare troppo sopra le 2
ore perché devo andare a lavorare di sera.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 62,410
– Tempo 2h04’02” – media 30,1 Km/h”
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