Sono uscito alle ore
09.50, temperatura di 21°C, poco nuvoloso.
Sono tornato dal turno
di notte e come al solito non sono riuscito a prendere sonno e così sono andato
a fare una breve corsa a ritmo lento.
Inizia a fare troppo
caldo però, ho sudato troppo anche dopo la doccia. Speriamo arrivi ancora un po’
di frescura.
Comunque sensazioni
buone, niente di particolare da segnalare.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 11,000
– Tempo 52’01” – media 4’44”
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