Sono uscito alle ore
09.40, temperatura di 6°C, nuvoloso.
Ieri notte e giorno di
riposo. Dal pomeriggio poi mi ha preso un forte mal di testa che mi ha
costretto a letto e stamattina ancora mi tormentava. Poi ho fatto colazione e
pian piano sparito, così subito ne ho
approfittato e mi son sparato un bel lento di poco superiore all’ora.
Ritmo costante e solo
un allungo nel finale.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 13,360
– Tempo 1h01’59” – media 4’38”
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