Sono uscito alle ore 09.15,
temperatura di 24°C, pioggia.
Il tempo oggi dava
pioggia e in effetti gi dal mattino era molto nuvoloso. Sentivo ancora le gambe
non recuperate al 100% per cui avevo intenzione di fare un 12-13k a ritmo
lento, più lento del solito e poi decidere domani cosa fare e invece appena
sono uscito, nemmeno 500 metri è iniziato a piovere.
La temperatura si è
abbassata ma la sensazione non era di aria fresca. La pioggia si è
intensificata di brutto e son stato costretto a percorrere 6-7k ad un buon
ritmo lento per far salire la temperatura corporea visto che ero inzuppato d’acqua.
Non avevo nemmeno il cappellino con la tesa che uso di solito quando piove e mi
sembrava di essere sotto la doccia con acqua tiepida.
Visto che la pioggia
non accennava a diminuire ho accorciato il percorso anche perché ho voluto
preservare da eventuali danni il cellulare che reggevo nella mano destra.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 10,060
– Tempo 46’46” – media 4’39”
Un orologio, anche vecchio, digitale, con il crono?
RispondiEliminaDa decathlon costa solo 10 euro.
RispondiEliminaIl fatto è che in casa dovrei averceli un paio di orologi al quarzo che hanno il cronometro che ho regalato un paio di anni fa a mio figlio. Il problema è sapere dove son finiti...
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