lunedì 2 luglio 2012

02.07.2011 – Lento


Sono uscito alle ore 09.00, temperatura di 32°C, nuvoloso.
Oggi è giorno di partenza, però mentre mia moglie finisce di preparare le valigie non posso fare a meno di farmi una bella corsettina in scioltezza, visto che seppur il clima sia sempre caldo, ci sono dei bei nuvoloni a nascondere il sole.
E allora colazione alle 06:30 bella sostanziosa come piace a me, tiro fuori i miei vestiti da portare in viaggio e alle nove in punto si esce.
Mi son sparato un bel percorso, anche più abbondante di quello che volevo fare, proprio perché si sudava e faceva caldo si, ma non c’era il fastidioso sole a picchiare sulla mia capoccia pelata.
La gamba sembrava girare bene senza particolare affanno. Un paio di allunghi nel finale.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 13,870 – Tempo 1h04’39” – media 4’40”

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