Stamattina la temperatura è decisamente più fresca. Vado sul monte orfano io e Nina e faccio un giro cercando di tenere un' andatura non troppo alta e di camminare i tratti in salita ripidi come se fossi in gara. Ne è uscito un buon allenamento e devo dire che la forma sta salendo. Tranne che per una banale caduta il resto tutto ok, anche il piede non mi ha dato fastidio.
Fatti 13,01 km in 1h29' disl.500 mt
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