Nel 2018 e' nato il mio progetto
"Muoversi e' Salute"
Invito tutti a fare sport per stare bene.
martedì 26 maggio 2020
26.05.2020 - corsa e camminata
Oggi non stavo bene e non avevo tanta voglia. Sono uscito a correre e anche le gambe seguivano la testa e allora ho fatto un giretto alternando corsa e camminata.
Fatti 3,75 km in 23'39"
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