Ormai e' passata una settimana dalla gara. Ho fatto uno scarico assoluto e oggi faccio un po di salita senza forzare. Parto.dalla chiesetta di Rovato e faccio il.giro del Monte Orfano al contrario, cioe' prima i tratti pianeggianti e salgo dai cappuccini. Tutto sommato non sono andato male. Speriamo che la settimana prossima posso iniziare a lavorare bene.
Fatti 13,90 km in 1h20' dislivello 400 mt
Fatti 13,90 km in 1h20' dislivello 400 mt
Nessun commento:
Posta un commento