Vincenzo si allena e si diverte

Stamattina sono andato a fare una corsetta tranquilla sul bitume. Poi ha cominciato a piovere e sono rientrato. Però bene. Fatti 14,58 km in...

Dopo il lavoro alle 12:30 io Sara e la pelosa Nina siamo andati a fare un giro sul Monte Orfano. bella temperatura. Fatti 13,00 km in 2h05...

Io e Sara siamo andati al rock a Brescia e per la prima volta abbiamo portato la.nostra corda e tutta l' attrezzatura per essere indipen...

Erano 7 mesi e mezzo che non correvo su asfalto per 1 ora intera e oggi a causa del brutto tempo, l' ho fatto ed è andato tutto bene. Pe...

Piove forte per tutto il giorno. Devo lavorare dalle 11:30 e allora ho deciso di fare esercizi a casa a corpo libero. 5 serie fatte di plank...

Siamo stati alla falesia di Grona in provincia di Verona. Molto grande e sembra bella solo che alcune vie non hanno il moschettone alla fine...

Siamo partiti poco sopra l' abitato di Braga più in alto di Caprino Veronese e siamo saliti fino alla cima costa bella, 2060 MT. Una bel...

Volevo arrampicare oggi ma sono da solo e non sono riuscito a trovare un socio e allora ho deciso di andare in bici e non a correre per non ...

Stamattina sono andato a fare una corsetta sul monte Orfano. Ho deciso di fare un' andatura veloce per testare il mio ginocchio che sono...

 Siamo a Chiavari. Facciamo una corsetta sul lungomare e troviamo anche degli attrezzi comunali per fare palestra,trazioni e altri esercizi....

Siamo a Fornovolasco. Ci siamo parcheggiati per la notte e poi siamo andati a vedere le grotte del vento. Un giro di 3 ore molto bello con l...

Oggi abbiamo fatto veramente un giro splendido e inaspettato sulla vetta Pania della croce, la più alta delle alpi apuane.siamo saliti fino ...

Ieri siamo partiti in camper e stamattina siamo andati alla falesia di Monsummano Terme in provincia di Pistoia. Una falesia invernale molto...

Volevo andare sull'orfano ma vista la temperatura mite ho optato per un giro in bici che ormai non facevo più da 3 settimane. I primi km...

Stamattina volevo fare un giro in bici ma le strade sono bagnate e pioviggina e quindi dovendo andare a lavorare alle 12 ho fatto 40 minuti ...

Stamattina siamo andati a Brescia al Rock.ad arrampicare io e Sara. Dalle 10 alle 12, pausa pranzo e poi dalle 13:30 alle 16. Fatte 4he30

Siamo parcheggiati col camper a Vilminore. Ci svegliamo, ci avviciniamo a Vilmaggiore e partiamo. Troviamo la neve da subito ma capiamo anch...

Siamo andati a Brescia, io, Sara e Pasqui. Dalle 19:30 alle 22. Tutte vie sopra il 6 e un 6B+ non portato a casa per stanchezza. Fatte 2h30...

Sono andato da solo sul monte Orfano. Dopo la pioggia di ieri c era acqua da tutte le parti. Piedi inzuppati, nebbia e freddo. Ho corso tutt...

Finalmente neve. Io Sara e la pelosa Nina, siamo partiti da Cislano e siamo saliti fino al redentore. Bella neve, giornata soleggiata e fred...