Nel 2018 e' nato il mio progetto
"Muoversi e' Salute"
Invito tutti a fare sport per stare bene.
martedì 20 febbraio 2024
20.02.2024 - corsa lenta
Temperatura di 10 gradi. Corsetta leggera i primi 6 km e poi ho accelerato un po'. Stavo bene, i km fatti cominciano a dare i frutti ma su strada è sempre meglio non esagerare.
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