Oggi alle 12 pioveva e allora ho pranzato ho fatto la spesa e poi sono andato ad allenarmi. Non mi sentivo tanto in forma però appena sono partito ho sentito che la gamba girava e allora dopo il riscaldamento ho comin6a girare a buon ritmo. Sono soddisfatto. Questa è la prima volta dopo la gara che la gamba ha girato bene.
Fatti 12,42 km in 57'26"
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