Nel 2018 e' nato il mio progetto
"Muoversi e' Salute"
Invito tutti a fare sport per stare bene.
lunedì 10 aprile 2023
10.04.2023 - corsa 6x400
Ricominciamo a fare sul serio ma solo un po'. Riscaldamento fatto con Sara molto lento e poi un 6x400 fatte non al massimo e con partenza abbastanza tranquilla. Poi relax fino a casa. Piano piano si torna a spingere.
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