Nel 2018 e' nato il mio progetto
"Muoversi e' Salute"
Invito tutti a fare sport per stare bene.
domenica 19 dicembre 2021
19.12.2021 - corsa in piano
Ancora nebbia. Ho male ai muscoli e sono da solo coi cani per cui opto per una corsetta leggera in pianura vicino casa. Nebbia ghiacciata, solita direi e ho alternato anche qualche tratto di camminata.
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