Ultimi allenamenti in salita prima della gara del 27. Stamattina sono andato a fare il giro del Monte Orfano e subito dalle prime battute ho visto che la gamba non era proprio apposto e allora ho deciso di impostare l'andatura di gara o quanto meno un'andatura di confort e alla fine tutto sommato sono andato anche piu' veloce di quello che pensavo di fare. In gara devo cercare di trattenermi ancora di piu' perche' e' lunga e c'e' tempo per fare di tutto.
Fatti 17,04 km in 1h49'50" dislivello 570 mt
Fatti 17,04 km in 1h49'50" dislivello 570 mt
Nessun commento:
Posta un commento