martedì 28 agosto 2012

28.08.2011 – Lento


Sono uscito alle ore 09.30, temperatura di 25°C, sereno.
Finalmente una temperatura calda ma non asfissiante.
Subito la sensazione è buona e infatti senza volerlo sono andato ad un’andatura più veloce di quella che avevo in mente e di quella che pensavo durante la corsa.
Soprattutto ritornando a casa non ho sudato un’ora dopo aver fatto la doccia, spettacolare, voglio l’inverno!!
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 10,060 – Tempo 47’11” – media 4’41”

2 commenti:

  1. Sei diventato un professionista della corsa lenta.
    Dovrei farne un po' di più anch'io, ma il tempo è tiranno.

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  2. Infatti, ma sarebbe meglio se lo fossi anche della velocità :-)

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