Sono uscito alle ore 09.45,
temperatura di 30°C, sereno.
Innanzitutto Buon Ferragosto a tutti.
Stamattina è ripartito
il caldo asfissiante. Nonostante sono uscito un quarto alle 10 già c’erano
30°C.
Comunque, vista la
fatica di ieri ho preferito fare un’uscita molto breve, defaticante, ad un
ritmo blando per far girare le gambe, che secondo me è sempre meglio del riposo.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 7,000
– Tempo 35’08” – media 5’02”
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