Sono andato a correre sul Monte Orfano da solo. Un caldo esagerato. Però dai mi sentivo meglio dell' ultima volta.
Fatti 12,69 km in 1h31' dislivello 430 mt
Nel 2018 e' nato il mio progetto "Muoversi e' Salute" Invito tutti a fare sport per stare bene.
Sono andato a correre sul Monte Orfano da solo. Un caldo esagerato. Però dai mi sentivo meglio dell' ultima volta.
Fatti 12,69 km in 1h31' dislivello 430 mt
Io e Sara siamo andati alla falesia di Virle e siamo stati fino alle 21:20 poi si è fatto buio. Abbiamo fatto 4 vie a testa.
Fatte 2h
Siamo partiti da Baia cadina e a Golfo aranci abbiamo preso un sentiero che ci ha portato fino a Cima Ruju. Qui abbiamo aggirato la massicciata rocciosa fino a salire sulla cresta e poi su fini in cima. Poi siamo scesi e siamo risaliti a Punta Figarolo. Da qua siamo scesi fino a Cala Moresca. Abbiamo fatto il bagno e poi siamo rientrati.
Fatti 13,65 km in 3h18' dislivello 610 mt
Siamo non Sardegna a golfo aranci e stamattina siamo andati a fare una corsetta qui in giro.
Fatti 8 km in 50 minuti
Sono andato stamattina sul monte orfano a fare una corsetta da solo. La parte bassa è ancora piena di alberi e ho smadonnato. Poi ad un certo punto sono dovuto per forza tornare indietro e fare la pedemontana. Ho allungato 1 km.
Fatti 13,65 km in 1h49' dislivello 510 mt
Siamo andati io e Sara al Rock a Brescia ad arrampicare. Stasera mi sentivo bene e ho fatto belle vie.
Fatte 2h30'
Siamo io e Sara e andiamo sul monte Guglielmo a fare la ferrata Corna del Bene. Partiamo da One day Bosco degli gnomi e ci spariamo subito 800 MT di dislivello fino all' attacco. Poi soli 200 MT di ferrata verticale e via. Un panino e discesa. Poi birretta ed aperitivo prima di rientrare.
Fatti 14,20 km in 3h57' dislivello 1000 mt
Stamattina siamo andati a fare un giretto sul monte orfano io e Nina. Ha piovuto fortissimo nella prima mattinata e ha buttato giù molti alberi. Siamo stati costretti a cambiare il.solito percorso per impraticabilità ma ne è uscito Sempre un bel giro.
Fatti 8,75 km in 1h39' dislivello 300 mt
Ieri sera siamo andati ad arrampicare al rock a Brescia. Però ero molto stanco. Abbiamo fatto un paio di ore.
Fatte 2h
Stamattina Sara era stanca e non aveva voglia di fare il giro trekking e allora siamo andati di nuovo alla falesia Roby Piantoni. Siamo arrivati su alle 10. C'era molta gente però ci siamo divertiti lo stesso.
Fatte 4h
Stamattina siamo partiti dalla valle del Vo' e siamo andati in direzione del rifugio Tagliaferri. Volevamo andare a fare pizzo Tornello ma è arrivato il temporale e allora abbiamo bevuto una birra e mangiato al rifugio e poi siamo rientrati.
Fatti 22,47 km in 6h35' dislivello 1270 mt
Siamo a Colere e siamo andati alla falesia Roby Piantoni a circa 1200 MT di quota. Oltre al.fresco.devo.dire che la.falesia è veramente bella con una roccia spettacolare.
Fatti 4 km dislivello 230 mt
Siamo andati a fare un giro sul monte Orfano io e Nina. Ho fatti un giro corto visto che ho lavorato di notte e ho camminato molto anche perché a causa del caldo Nina soffriva e non correva.
Fatti 8 km in 1h18' dislivello 380 mt
Stamattina sono andato da solo a Vello per fare il Vertical della 30 passi. Cielo blu, venticello e panorami spettacolari. Ma che madonne che ho tirato per salire.
Fatti 6,69 km in 2h42' dislivello 1000 mt
Sono andato a correre sul Monte Orfano alle 14. Sono partito con quasi 35 gradi, poi è arrivato il vento e poi pioggia forte. È stato bellissimo.
Fatti 12,77 km in 1h41' dislivello 500 mt